Beer ti wa ni maa jo niọti igoatiọti oyinbo, ati apoti jẹ rọrun pupọ ati lẹwa.
Ṣiṣe ati iṣẹ
Sterilize, dinku rirẹ ati igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ
Beer jẹ ọkan ninu awọn ọti-lile kekere, ati pe akoonu ọti rẹ kere pupọ.Nitorinaa, mimu ọti kii ṣe rọrun nikan lati mu yó ati ki o farapa eniyan, ṣugbọn iwọn kekere ti ọti jẹ anfani si ilera eniyan.Ni afikun, ọti tun le pa awọn kokoro arun, dinku rirẹ, ati igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ.
1. Sterilization: ọti ni Vitamin C, eyiti o le rọ awọn ohun elo ẹjẹ α Resini ati β Resini ni ipa ipakokoro ati ipakokoro, ati pe o le pa staphylococcus ati iko-ara cobacterium mi.Ọti igole ṣee lo nikan bi itọju iranlọwọ, ati pe a ko le ṣe sterilized nipasẹ mimu ọti pupọ.
2. Din rirẹ ku: Ni akoko ooru, ara eniyan n lagun pupọ lati mu potasiomu, kalisiomu, pilasima magnẹsia kuro, paapaa potasiomu, ara eniyan yoo si lero rẹ.Mimu ọti ni iye ti o yẹ diẹ le ṣe iwuri eto aifọkanbalẹ aarin ati jẹ ki ara eniyan ni itunu, ati pe carbohydrate ninu ọti ni irọrun gba nipasẹ ara eniyan lati tu ooru silẹ, nitorinaa dinku rirẹ.
3. Igbega tito nkan lẹsẹsẹ: Ni afikun si yiyọkuro ooru ati itutu agbaiye, mimu ọti ni igba ooru tun le ṣe igbelaruge yomijade ti itọ ati oje inu, mu itọ ati pa ongbẹ, mu igbadun ati iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ.
Awọn igo ọtitun pin si ọpọlọpọ awọn awọ, pẹlusihin ọti igo, amber ọti igo, atikilasika alawọ ewe ọti igo.
Olugbe ti o yẹ
Isonu ti yanilenu ati agbara
Taboos
Gastritis, arun ẹdọ nla ati onibaje, gout
Ko dara fun jijẹ papọ
Ounjẹ okun, kofi, persimmon, tii ti o lagbara, ounjẹ tutu
Beer ni ọpọlọpọ awọn nkan purine, lakoko ti awọn ẹja okun tun ni awọn nkan purine, eyiti yoo yipada si uric acid lẹhin iṣelọpọ ikun ati inu.Ti ifọkansi ti uric acid ninu ara ba ga ju, o le fa gout.Beer tun ni iye kan ti kafeini, eyiti o le fa awọn iṣan ara lẹhin mimu, lakoko ti kofi ni iye nla kan ti kafeini, eyiti o tun le fa awọn ara.Mimu meji papọ le ja si itara pupọ ti awọn ara ati awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ, irritability ati ailagbara.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa 11-2022